Coaching sportif
CO-CONSTRUISONS VOTRE ROUTINE "WIN-WIN"
BOUGEZ MIEUX AU QUOTIDIEN
ÉQUILIBREZ VOTRE ALIMENTATION
Soyez plus à l’aise dans votre quotidien :
Évitez les douleurs tels que tendinites ou encore lombalgie,
Sentez vous bien avec son corps, sans limites.
Améliorez vous dans les différents loisirs/sports que vous pratiquez :
Gagnez en énergie avant et pendant vos activités physiques
et sportives.
Découvrez de nouvelles sensations :
Avec une meilleure récupération et de nouvelles sensations après vos activités.
Relaxez votre esprit grâce à l’activité physique
Organisez vos courses :
Apprenez à mieux faire vos courses et plus rapidement,
Concentrez vous sur ce dont vous avez besoin
Boostez votre cerveau :
Alimentez vous plus correctement et efficacement,
Apprenez à utiliser les bons carburants naturels
Perdre du gras :
Terminez en avec les fausses croyances sur l’alimentation
Profilez votre silhouette rêvée
Je veux bouger !
Vous souhaitez perdre du poids, gagner du muscle, optimiser le fonctionnement de votre corps au quotidien.
Le coaching que nous mettrons en place a pour but de vous faire comprendre l’importance de bouger, pas seulement 3 fois par semaine pendant une durée déterminée, mais comment se mouvoir au quotidien.
Vous souhaitez perdre du poids, gagner du muscle, optimiser le fonctionnement de votre corps au quotidien.
Le coaching que nous mettrons en place a pour but de vous faire comprendre l’importance de bouger, pas seulement 3 fois par semaine pendant une durée déterminée, mais comment se mouvoir au quotidien.
Mon but est d’apprendre à vous faire aimer bouger, comprendre son utilité au quotidien, mais aussi apprécier le mouvement pour ce qu’il vous apporte, pour votre bien être.
Le projet que nous développerons ensemble aura donc pour objectif de permettre à votre corps de bouger librement et sans restriction, selon le contexte dans lequel vous évoluerez.
Témoignages
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Pascale
